ごはん日記から~ *揚げさばのおろし煮 *ポテトサラダに、いただきもののお高いハム、トマト 私のだけパクチーのせ←匂うと家族からクレームが来ても気にしない *冷ややっこ&だし *小松菜とえのきのお味噌汁 ✳︎玄米いりごはん お刺身と銀鱈焼き以外魚料…
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